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没烦恼:防花粉过敏小妙招
发表时间:2019-04-02 15:27:21 浏览人数:10人 来源:重庆市巫山县人民医院

“桃花一簇开无主,可爱深红爱浅红。”灼灼桃花,三月粉来。娇莺恰啼,婉转灵动。阳春三月,一年之始,最繁盛的花开了,百鸟也婉转歌吟着。但面对这生机盎然的世界,有一群人却极其苦恼,他们就是花粉过敏者。花季来了,花粉过敏的你是否喷嚏不止,瘙痒难耐,头晕倦怠,更有严重者还会并发皮炎呢?别担心,我今天就给大家介绍一些简单的防花粉过敏的生活小招,让花粉过敏者轻轻松松度过百花盛开之季。~

花粉过敏是一种常见的过敏疾病,发病率每年都在逐渐上升,严重影响了我们的身体健康与生活。那么,我们该怎样有效的在生活中去预防花粉过敏呢?

1.要尽可能的避免在大风天气出门,因为很多植物都是借助风来传播花粉的,而选择湿度高的阴天出门是最佳的。

2.出门尽可能戴上口罩和眼镜,因为有些花粉不采取一点物理防护是很难避免的。

3.避免在花季的时候在室外风口处晾晒衣物,尽可能降低贴身衣物沾染花粉的可能。

4.如果是已确诊过的花粉过敏者,在花季来时,可以适当使用一些抗炎剂来预防花粉过敏。

5.在饮食上也要多加注意,花粉过敏者在日常生活要尽量减少高蛋白,高热量的食物摄入。

6.有研究表明花粉过敏更多的还是体质问题,花粉过敏者也可以通过使用调整过敏体质的中药制剂,缓解自己的过敏问题。

 最后,希望这些简单可行的防花粉过敏小妙招,能帮到每一个深深被花粉过敏症给困扰的朋友,希望大家都能在百花之季过得舒适开心。

 

 



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